how to Clean dental in home

now days everyone have problems with teeth.because chemical food smoking cigarette sheesha alcohol electrical smoker and much more thinks effects your teeth.no need to go hospital.you will  wast time also money even your teeth shining original color everything will  be lose and never ever come back your dental shining.if your dental is not look good even your face beauty but your teeth not but you will not comfortable, here i will tell you how to clean your teeth with natural no any side effects.many people using also Doctor Recommended,

 what you need 

1 bagging soda.  which is use in making food you have in kitchen 

2 mint oil. you have to buy any General store or any homeopathic store 

how to make 

one tea spoon bagging soda included mint oil half teaspoon and mix both till 2 minutes.you have to wait more five minutes mint oil deeply in the bagging soda,

how to use 

you have to use for tooth brush same like tooth past until 5 minutes you can apply your teeth,

,آج کل سبھی دانتوں کے ساتھ مسائل ہیں

کیونکہ کیمیائی کھانے کی تمباکو نوشی سگریٹ شیشہ الکحل الیکٹرک تمباکو نوشی اور زیادہ سے زیادہ آپ کے دانتوں پر اثر

انداز ہوتا ہے, کوئی ہسپتال جانے کی ضرورت نہیں ہے

آپ کو بھی وقت ضائع کریں گے پیسہ بھی آپ کے دانت اصل رنگ چمکتا ہے سب کچھ کھو جائے گا اور کبھی اپنے دانتوں کی چمک واپس نہیں آئے گا

اگر آپ کی دانت اچھا نہیں لگتی ہے تو آپ کا چہرہ خوبصورتی بھی نہیں ہے لیکن آپ کے دانت نہیں بلکہ آپ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہوں گے

یہاں میں آپ کو بتاتا ہوں کہ آپ کے دانتوں کو قدرتی طور پر کسی بھی ضمنی اثرات کے بارے میں کیسے صاف کرنا ہوگا

بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں

ڈاکٹر کی سفارش

,آپ کو کیا ضرورت ہؤقے

,بیگنگ سوڈا

,منٹ آيل

,کیسے بنائیں

ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا میں منٹ تیل نصف چائے کا چمچ شامل

دو منٹ تک ملائیں. آپ کو بیگنگ سوڈا میں زیادہ سے زیادہ پانچ منٹ ٹن تیل کا انتظار کرنا ہوگا،

استعمال کرنے کا طریقہ

آپ کو دانتوں کا برش جیسے دانتوں کا تختہ کے لۓ 5 منٹ تک آپ اپنے دانتوں کو لاگو کر سکتے ہیں،